da PaolaGriseri | Gen 29, 2023 | News
L’ayurveda è una disciplina millenaria basata su un approccio olistico, che si interessa alla persona nella sua totalità. Il suo nome significa letteralmente scienza della vita ed il suo scopo è il conseguimento dell’equilibrio di mente, corpo e spirito...
da PaolaGriseri | Gen 14, 2023 | News
Il cardamomo è una spezia nativa delle foreste dell’India ed appartiene alla stessa famiglia dello zenzero, del pepe e della curcuma. E’ una pianta molto diffusa in India e nelle coste dello Sri Lanka ma era già ampiamente usato dai Greci e dai Romani per...
da PaolaGriseri | Dic 28, 2022 | News
Il sonno è una fase cruciale della nostra esistenza in quanto contribuisce al recupero fisico, al benessere mentale e permette la rigenerazione di numerosi tessuti. Mediamente un individuo adulto necessita di 7-8 ore di sonno, ma questo tempo è molto variabile da...
da PaolaGriseri | Dic 4, 2022 | News
Il sonno è una fase cruciale della nostra esistenza in quanto contribuisce al recupero fisico, al benessere mentale e permette la rigenerazione di numerosi tessuti. Mediamente un individuo adulto necessita di 7-8 ore di sonno, ma questo tempo è molto variabile da...
da PaolaGriseri | Nov 19, 2022 | News
La dieta antinfiammatoria è un regime alimentare in grado di contrastare l’infiammazione cronica sistemica, responsabile dell’insorgenza delle patologie croniche come la sindrome metabolica, le malattie autoimmuni, il diabete, le patologie cardiovascolari ed...
