da PaolaGriseri | Mag 28, 2023 | News
Spesso si sente parlare di avere un metabolismo lento o veloce. Pur non essendo una vera e propria definizione scientifica, questa terminologia è entrata nell’uso comune e tende ad identificare il metabolismo lento con una incapacità del corpo a dimagrire...
da PaolaGriseri | Ago 21, 2018 | News
In molti mi chiedono quale di tipo di yogurt sia il migliore da consumare in una alimentazione sana ed equilibrata. La mia risposta è lo yogurt bianco intero a cui eventualmente aggiungere frutta fresca, frutta secca ed eventualmente un cucchiaio di miele biologico....
da PaolaGriseri | Feb 1, 2017 | News
La pasta è il piatto più amato e consumato dagli italiani, ma è da sempre oggetto di eterno dibattito fra i seguaci delle diete. E’ stato infatti fortemente demonizzato dagli amanti delle diete iperproteiche e da chi segue diete fai da te in quanto ritenuto...
