da PaolaGriseri | Mag 28, 2023 | News
Spesso si sente parlare di avere un metabolismo lento o veloce. Pur non essendo una vera e propria definizione scientifica, questa terminologia è entrata nell’uso comune e tende ad identificare il metabolismo lento con una incapacità del corpo a dimagrire...
da PaolaGriseri | Dic 28, 2022 | News
Il sonno è una fase cruciale della nostra esistenza in quanto contribuisce al recupero fisico, al benessere mentale e permette la rigenerazione di numerosi tessuti. Mediamente un individuo adulto necessita di 7-8 ore di sonno, ma questo tempo è molto variabile da...
da PaolaGriseri | Giu 25, 2017 | News
La vitamina D è un elemento essenziale per il nostro organismo. Da sempre si conosce il ruolo di questa sostanza nell’omeostasi delle ossa: la vitamina D infatti è una sostanza che collabora alla solidità dello scheletro e al potenziamento della forza e della...
