da PaolaGriseri | Lug 20, 2022 | News
E’ ormai chiaro che la sedentarietà e l’inattività fisica costituiscono un problema grave per la nostra salute, problema in continuo aumento nella nostra società. Molti di noi sono costretti a trascorrere tante ore alla scrivania di fronte al...
da PaolaGriseri | Lug 13, 2022 | News
E’ purtroppo un dato di fatto che la maggior parte degli alimenti che ingeriamo oggi sia prevalentemente costituita da alimenti trasformati industrialmente e dallo scarso valore biologico. Fast food, cibi fritti, conservati, pieni di coloranti, precotti, prodotti...
da PaolaGriseri | Lug 6, 2022 | News
La famosa frase del filosofo tedesco Ludwig Feuerbach” Noi siamo quello che mangiamo” sintetizza in maniera efficace un concetto base della nutrizione clinica: una alimentazione equilibrata è la base di uno stile di vita sano che dovrebbe permetterci di...
da PaolaGriseri | Apr 22, 2022 | News
Sempre nell’ambito del progetto # Muoversi in salute, finalizzato alla scoperta di sport diversi praticabili sul nostro territorio parliamo oggi di una disciplina che negli ultimi anni è cresciuta moltissimo: il CrossFit. Per parlare oggi di CrossFit mi sono...
da PaolaGriseri | Apr 15, 2022 | News
Prosegue il nostro viaggio alla scoperta di sport diversi praticabili a qualsiasi età, da svolgere per la nostra salute e per raggiungere uno stato di maggior benessere. Oggi parliamo di quello che potremmo definire lo sport del momento: tutti ne parlano, tantissimi...
