Sport e nuoto master: quali benefici e motivazioni?

Sport e nuoto master: quali benefici e motivazioni?

Lo sport è più potente di un farmaco e dovrebbe essere prescritto regolarmente e incentivato in tutta la popolazione, adulti e bambini compresi. Ha un effetto positivo sulla gestione di malattie croniche, sulla salute cardiovascolare nonché sul benessere psicofisiche...
Olio di avocado: proprietà ed utilizzo

Olio di avocado: proprietà ed utilizzo

L’olio di avocado è un olio usato prevalentemente in cosmesi ma non mancano le applicazioni in campo alimentare.  L’olio è estratto tramite spremitura a freddo o solventi chimici della polpa dell’avocado. Nel primo caso si ottiene  un olio grezzo, di colore...