da PaolaGriseri | Apr 2, 2024 | News
Negli ultimi anni è molto aumentato l’utilizzo di integratori per il controllo dell’ipercolesteromia: molti studi hanno infatti dimostrato che i nutraceutici sono validi per aiutare i pazienti a raggiungere i livelli di colesterolo consigliati, senza...
da PaolaGriseri | Giu 29, 2017 | News
L’argomento del colesterolo è da sempre molto dibattuto in ambiente nutrizionale e vede contrapposte diverse scuole di pensiero. Da una parte chi controlla ogni valore superiore ai 200 mg/ml di colesterolo totale e da solo una rapida occhiata ai valori di HDL,...
da PaolaGriseri | Giu 26, 2016 | News
Da sempre l’avocado è guardato con sospetto dagli amanti delle diete ipocaloriche in quanto unico frutto a contenere un elevata quantità di calorie. L’avocado infatti contiene l’ 89% di lipidi, 8% di proteine e 3% di carboidrati per un valore complessivo...
da PaolaGriseri | Gen 11, 2015 | News
Il limone è un alimento pieno di qualità, molto indicato nelle diete per la sua azione disintossicante. Dal punto di vista nutrizionale il limone apporta circa 15 kcal per 100 g, ed è ricco di oli essenziali, citrati, sali minerali e vitamine. Insieme al pomodoro,...
da PaolaGriseri | Dic 7, 2014 | News
Le uova sono da sempre un preziosissimo elemento per l’alimentazione umana, in quanto ricche di proteine, grassi buoni, zinco, fosforo, calcio e vitamine. Le uova sono un ottimo alimento da inserire nelle diete: pensate che un uovo sodo contiene normalmente...
