by PaolaGriseri | Sep 24, 2021 | News
E’ noto ormai da tempo che l’aumento di peso e l’obesità derivano da una cattiva alimentazione e da uno stile di vita sedentario. Oltre che la dieta ed uno stile di vita attivo, diverse strategie si sono dimostrate utili nell’attivare il...
by PaolaGriseri | Aug 22, 2021 | News
Lo zucchero (saccarosio) è estratto sia dalla canna da zucchero o dalla barbabietola ed è una sostanza naturalmente presente nelle piante per le quali rappresenta una importante forma di riserva energetica. Purtroppo però lo zucchero è una delle sostanze più...
by PaolaGriseri | Jul 31, 2021 | News
Pochi giorni fa ho finito il mio percorso di seconda laurea e sono stata proclamata Dottore Magistrale in Scienze della Nutrizione ad indirizzo Nutraceutica. A novembre 2019 avevo iniziato questa nuova avventura, un po’ per realizzare un vecchio sogno nel...
by PaolaGriseri | Jun 30, 2021 | News
E’ partito questo mese il programma contro la cellulite sviluppato insieme allo studio di personal training IDEM . Il programma comprende:• Dieta specifica suddivisa in 4 settimane, ideato ovviamente da me medesima inclusivo anche della dieta di mantenimento• 2...
by PaolaGriseri | May 24, 2021 | News
Oggi sono sempre più numerose le coppie che soffrono di problemi di fertilità, che possono essere dovuti sia a problematiche mediche ma anche ad erronei stili di vita. In particolare i più comuni fattori legati allo stile di vita che possono essere coinvolti nei...
