da PaolaGriseri | Gen 11, 2019 | News
Il modo in cui ci alimentiamo è strettamente veicolato dalle emozioni e oggi il valore emozionale che diamo al cibo gioca un ruolo fondamentale nelle nostre scelte alimentari. Spesso siamo portati a mangiare di più per compagnia, socializzazione o per riempire vuoti...
da PaolaGriseri | Ott 21, 2018 | News
Siamo arrivati alla fine del primo turno di operazione 28, il programma di allenamento e nutrizione di 28 giorni studiato dalla sottoscritta e da Loredana Parodi (vera mente del progetto) nella palestra Wow. I dati sono a dir poco entusiasmanti: in tutti i...
da PaolaGriseri | Ott 2, 2018 | News
L’autunno è una stagione tradizionalmente associata a giornate più corte, ritmi lenti e nuovi propositi per impostare un corretto stile di vita. A tavola l’inizio dell’autunno segna anche il ritorno a piatti più elaborati rispetto alla calda e frettolosa estate e la...
da PaolaGriseri | Set 13, 2018 | News
Orgogliosissima di pubblicizzare Operazione 28, il nuovo programma di allenamento e nutrizione concepito quest’estate insieme a Loredana Parodi, istruttrice fitness, titolare della palestra Wow sul lungomare Amerigo Vespucci 10 a Imperia. Da tempo collaboro con...
