La battaglia contro la cellulite

La battaglia contro la cellulite

E’ partito questo mese il programma contro la cellulite sviluppato insieme allo studio di personal training IDEM . Il programma comprende:• Dieta specifica suddivisa in 4 settimane, ideato ovviamente da me medesima inclusivo anche della dieta di mantenimento• 2...
Fertilità, alimentazione e stile di vita

Fertilità, alimentazione e stile di vita

Oggi sono sempre più numerose le coppie che soffrono di problemi di fertilità, che possono essere dovuti sia a problematiche mediche ma anche ad erronei stili di vita. In particolare  i più comuni fattori legati allo stile di vita che possono essere coinvolti nei...
Stipsi, alimentazione e stile di vita

Stipsi, alimentazione e stile di vita

La stipsi o stitichezza è una condizione caratterizzata da un transito intestinale rallentato, spesso difficoltoso, che normalmente porta ad una riduzione nella frequenza delle evacuazioni intestinali. Pur non essendo una vera e propria patologia ha un impatto...
Consigli nutrizionali per la menopausa

Consigli nutrizionali per la menopausa

La menopausa è un periodo delicato per la vita di ogni donna, in cui le ovaie diminuiscono la produzione di ormoni sessuali creando una sintomatologia fisica e psico-emotiva caratterizzata da mestruazioni irregolari, vampate, secchezza vaginale, irritabilità, disturbi...
Webinar di Nutrizione & Genetica

Webinar di Nutrizione & Genetica

Sono molto onorata di essere stata invitata come relatore di questo nuovo corso di Webinar di “Nutrizione e Genetica” organizzata dalla Delegazione Piemonte_Liguria e Vald’Aosta dell’Ordine dei Biologi. Parlare di Nutrigenetica oggi non è...