Programma dieto-fitoterapico anti-infiammazione

Programma dieto-fitoterapico anti-infiammazione

  La dieta antinfiammatoria è un regime alimentare in grado di contrastare l’infiammazione cronica sistemica, responsabile dell’insorgenza delle patologie croniche come la sindrome metabolica, le malattie autoimmuni, il diabete, le patologie cardiovascolari ed...
Consigli nutrizionali per la menopausa

Consigli nutrizionali per la menopausa

La menopausa è un periodo delicato per la vita di ogni donna, in cui le ovaie diminuiscono la produzione di ormoni sessuali creando una sintomatologia fisica e psico-emotiva caratterizzata da mestruazioni irregolari, vampate, secchezza vaginale, irritabilità, disturbi...
DIETA E DIGIUNO CONTRO L’INFIAMMAZIONE

DIETA E DIGIUNO CONTRO L’INFIAMMAZIONE

È noto da molto tempo che la dieta e il digiuno contrastano l’infiammazione, ma i meccanismi attraverso i quali questo avviene sono ancora in gran parte ignoti. Uno studio recentemente pubblicato su Nature Medicine ha evidenziato che il il beta –idrossibutirrato, una...