Fitoterapia psicosomatica: un aiuto dalle piante

Fitoterapia psicosomatica: un aiuto dalle piante

Fin dalla preistoria l’uomo ha imparato a curarsi con le piante, che rappresentano la forma più antica di medicina.La fitoterapia nasce infatti più di 6.000 anni, quando l’uomo ha iniziato a curarsi con le erbe che trovava in natura, imparando a...
Neuroinfiammazione e cura integrata

Neuroinfiammazione e cura integrata

Un recente articolo pubblicato su  J Neurochem. a Gennaio 2019 evidenzia la profonda relazione fra neuroinfiammazione e la patogenesi dei disturbi neurodegenerativi come l’Alzheimer e Parkinson. Da tempo ormai è noto questo legame e la letteratura scientifica...
La matrice extracellulare: di cosa stiamo parlando?

La matrice extracellulare: di cosa stiamo parlando?

Ma che cosa è questa matrice extracellulare? Ultimamente se ne è sentito molto parlare, sui social o su riviste non mediche.  In realtà la matrice extracellulare (detta anche ECM o MEC per comodità) è da sempre conosciuta in medicina ma solo ultimamente è emersa agli...
Colloqui sulla gestione emozionale del cibo

Colloqui sulla gestione emozionale del cibo

Il modo in cui ci alimentiamo è strettamente veicolato dalle emozioni e oggi il valore emozionale che diamo al cibo gioca un ruolo fondamentale nelle nostre scelte alimentari. Spesso siamo portati a mangiare di più per compagnia, socializzazione o per riempire vuoti...
Ecco i primi numeri (di successo) di Operazione 28

Ecco i primi numeri (di successo) di Operazione 28

Siamo arrivati alla fine del primo turno di operazione 28, il programma di allenamento e nutrizione di 28 giorni studiato dalla sottoscritta e da Loredana Parodi (vera mente del progetto)  nella palestra Wow. I dati sono a dir poco entusiasmanti: in tutti i...

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