da PaolaGriseri | Gen 21, 2017 | News
Ce l’ho fatta! Ho superato la prima tappa fondamentale sulla strada della prossima maratona (ancora da decidere): il primo 30km. Temevo veramente di non avere più la testa per reggere più di tre ore di allenamento (beh, la velocità non è mai stata il mio forte,...
da PaolaGriseri | Gen 15, 2017 | News
Oggi proprio me la sarei evitata. Uscire a correre con il vento, il freddo, il pranzo ancora nello stomaco, dopo un weekend di vacanza passato fuori città.. decisamente potevo evitare. Però c’erano loro…che mi guardavano supplichevoli. Le mie nuove Brooks...
da PaolaGriseri | Ott 28, 2014 | News
Tutti sappiamo quanto può fare bene l’attività fisica, sia per dimagrire che per la salute in generale. Tuttavia pochi sanno quanti danni può portare la sedentarietà, che non solo rallenta il metabolismo e induce l’aumento di peso ma anche riduce la flessibilità...
