da PaolaGriseri | Feb 19, 2023 | News
Lo sport è più potente di un farmaco e dovrebbe essere prescritto regolarmente e incentivato in tutta la popolazione, adulti e bambini compresi. Ha un effetto positivo sulla gestione di malattie croniche, sulla salute cardiovascolare nonché sul benessere psicofisiche...
da PaolaGriseri | Gen 21, 2017 | News
Ce l’ho fatta! Ho superato la prima tappa fondamentale sulla strada della prossima maratona (ancora da decidere): il primo 30km. Temevo veramente di non avere più la testa per reggere più di tre ore di allenamento (beh, la velocità non è mai stata il mio forte,...