Alimentazione e allattamento

Alimentazione e allattamento

Durante l’allattamento il fabbisogno calorico e idrico della donna aumentano in proporzione alla produzione di latte. Secondo le ultime indicazioni della Società Italiana di Nutrizione Umana, per fare si che una donna possa nutrire bene il suo bambino, il...
Il farro un cereale molto antico

Il farro un cereale molto antico

  Il farro è un cereale molto antico, coltivato già al tempo dagli antichi Romani. Grazie all’alto contenuto in fibre, alla ricchezza in magnesio e vitamine del gruppo B, il farro si colloca come un cereale molto salutare, ricco inoltre di proteine con alto...