da PaolaGriseri | Ago 8, 2017 | News
Ricordando che la quantità consigliata di frutta e verdura per una corretta alimentazione è quella di 5 porzioni al giorno, oggi parliamo di tre nuovi colori: viola(o blu), verde e bianco. Viola o blu: chi sono? melanzane, radicchio, fichi, tutti i frutti di...
da PaolaGriseri | Lug 22, 2017 | News
Frutta e ortaggi non devono mai mancare sulle nostre tavole e la quantità consigliata per una corretta alimentazione è quella di 5 porzioni al giorno. Tuttavia bisogna fare attenzione non solo alla quantità ma anche alla qualità di questi alimenti, che sono...