Digestione difficile? Ecco cosa fare

Digestione difficile? Ecco cosa fare

Con l’avanzare dell’età, ma non solo, molte persone si accorgono di avere una digestione più lenta. Spesso infatti nel corso della vita il nostro apparato digerente si modifica, in parte per un processo fisiologico, in parte per abitudini e stile di vita....
5 consigli nutrizionali per una pelle sana in estate

5 consigli nutrizionali per una pelle sana in estate

L’estate è sicuramente una bellissima stagione per la maggior parte delle persone: si vive di più all’aria aperta, c’è tanto sole, spesso si va al mare o in montagna e per molti è la stagione delle vacanze. Per la nostra pelle però può essere un momento molto...