da PaolaGriseri | Nov 11, 2018 | News
Ieri, sabato 10 novembre, durante la 18a edizione di Olioliva che si è svolta ad Imperia, ho partecipato al convegno ‘La corretta alimentazione dell’atleta negli sport acquatici’ con una relazione che spiegava il percorso che va dalla tavola al recupero post...
da PaolaGriseri | Gen 21, 2017 | News
Ce l’ho fatta! Ho superato la prima tappa fondamentale sulla strada della prossima maratona (ancora da decidere): il primo 30km. Temevo veramente di non avere più la testa per reggere più di tre ore di allenamento (beh, la velocità non è mai stata il mio forte,...