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Allenarsi d’Estate (Parte 2): quando e cosa mangiare con allenamento all’alba?

Allenarsi d’Estate (Parte 2): quando e cosa mangiare con allenamento all’alba?

da PaolaGriseri | Lug 2, 2026 | News

  In questi giorni con l’arrivo del grande caldo molti appassionati di corsa, ciclismo o fitness scelgono di spostare le sessioni di allenamento alle prime ore del mattino. Allenarsi all’alba è un’ottima scelta: le temperature sono più fresche,...

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Dott.ssa Paola Griseri


Indirizzo e dati fiscali
Via de Sonnaz, 6
18100 – Imperia
P.Iva / 01555990082
CF / GRSPLA72P70E290I

Specializzazione


Biologa Nutrizionista Specialista
in Genetica Medica

Ordine Nazionale dei Biologi

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