Running, scarpe nuove e ispirazione

Running, scarpe nuove e ispirazione

Oggi proprio me la sarei evitata. Uscire a correre con il vento, il freddo, il pranzo ancora nello stomaco, dopo un weekend di vacanza passato fuori città.. decisamente potevo evitare. Però c’erano loro…che mi guardavano supplichevoli. Le mie nuove Brooks...
Attività fisica: tutto comincia con una decisione

Attività fisica: tutto comincia con una decisione

Tutti sappiamo quanto può fare bene l’attività fisica, sia per dimagrire che per la salute in generale. Tuttavia pochi sanno quanti danni può portare la sedentarietà, che non solo rallenta il metabolismo e induce l’aumento di peso ma anche riduce la flessibilità...

Pin It on Pinterest