La merenda corretta a scuola

La merenda corretta a scuola

Con la ripresa delle scuole si ripropone per i genitori il problema della giusta merenda da dare al proprio bambino durante la pausa mattutina. Infatti se la merenda è troppo sostanziosa si può correre il rischio che i ragazzi arrivino al momento del pranzo senza...
Cominciamo a vedere se siamo in forma

Cominciamo a vedere se siamo in forma

Il primo passo per vedere se siamo in forma è il calcolo dell’Indice di Massa Corporea (Body Mass Index=BMI). Il BMI è una valutazione generale che permette di classificare il soggetto in un’area di peso che può essere normale, sottopeso , sovrappeso o...

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