7 idee benessere dalle Langhe

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  A volte una breve vacanza può essere uno spunto di riflessione per adottare uno stile di vita più sereno, umano e nel rispetto della natura. Dato per scontato che la tranquillità che si ha in soggiorni fuori casa (anche se nello spazio di un solo weekend) non...
10 consigli per rimettersi in forma

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Questo è il desiderio che abbiamo tutti e la soluzione è semplice: dieta e attività fisica. Facciamo tesoro dei nutrienti che sono arrivati più abbondanti del solito nel nostro corpo, sfruttiamo il maggior riposo dell’organismo e proponiamoci di seguire uno...

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